Aké svaly sa cvičia pri používaní veslovacieho trenažéra?

"Pri správnom používaní veslovacieho trenažéra precvičíte takmer všetky svaly. Pri odtláčaní použijete svalstvo dolných, gluteálnych, bedrových a jadrových svalov. Pri ťahaní za rukoväť používate svaly chrbta, ramien, paží a jadra."

Bolo to užitočné (280)