Manuály pre Kettler Bežecké pásy
Ďalej sú uvedené všetky modely Kettler Bežecké pásy, ktorých návody máme pre vás k dispozícii. V často kladených otázkach v spodnej časti stránky nájdete užitočné tipy týkajúce sa daného výrobku. Chýba na zozname nejaký model? Dajte nám o tom vedieť.
Je váš výrobok pokazený a nepodarilo sa vám problém odstrániť pomocou pokynov v návode? Prejdite na portál Repair Café, kde nájdete bezplatné servisné služby.
Často kladené otázky
Náš tím podpory vyhľadáva užitočné informácie o výrobkoch a odpovede na často kladené otázky. Ak nájdete v našich často kladených otázkach nejakú nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť pomocou nášho kontaktného formulára.
Aké svaly sa cvičia pri používaní bežeckého pásu? Overená
Pri správnom používaní bežiaceho pásu trénujete svaly chrbta, brucha, gluteálu a nôh.
Bolo to užitočné (663) Čítaj viacAká výška stropu by mala byť v miestnosti, kde umiestňujem svoj bežecký pás Kettler? Overená
Uistite sa, že miestnosť, kde bude váš bežecký pás Kettler umiestnený, je najmenej vaša dĺžka tela plus 40 centimetrov.
Bolo to užitočné (102) Čítaj viacPás na mojom bežeckom páse skĺzne, čo mám robiť? Overená
Ak pás na bežeckom páse skĺzne, môže to znamenať, že je príliš voľný a treba ho utiahnuť. Informácie o tom, ako utiahnuť pás na vašom modeli, nájdete v príručke k vášmu konkrétnemu bežeckému pásu.
Bolo to užitočné (57) Čítaj viacKoľko pohybu potrebuje priemerný dospelý? Overená
V dospelosti je dobré vykonávať mierne intenzívne cvičenie v celkovej dĺžke aspoň 2,5 hodiny týždenne. Ideálne je to rozložiť na niekoľko dní.
Bolo to užitočné (45) Čítaj viacAká je maximálna srdcová frekvencia počas cvičenia? Overená
Vo všeobecnosti môžete merať srdcovú frekvenciu 220 a odpočítať svoj vek. Takže pre osobu vo veku 48 rokov by maximálna srdcová frekvencia bola 220 mínus 48, čo sa rovná 172. Ak si nie ste istý svojím osobným stavom, určite sa poraďte so svojím lekárom.
Bolo to užitočné (17) Čítaj viacNajnovšie komentáre
(Preložené Googlom)
Kettler Marathon ST Bežecký pás