Home > Šport a fitnes > Rotopédy > inSPORTline Rotopédy > inSPORTline IN 174 Rotopéd

Návod inSPORTline IN 174 Rotopéd

Potrebujete príručku pre svoj inSPORTline IN 174 Rotopéd? Nižšie si môžete bezplatne prezrieť a stiahnuť príručku vo formáte PDF v slovenskom jazyku. Tento produkt má momentálne 4 často kladené otázky, 0 komentárov a má 0 hlasov. Ak toto nie je manuál, ktorý chcete, kontaktujte nás.

Je váš výrobok pokazený a nepodarilo sa vám problém odstrániť pomocou pokynov v návode? Prejdite na portál Repair Café, kde nájdete bezplatné servisné služby.

Návod

Bezpečnostní upozornění:

Upozornění – před sestavením a používáním stroje si pozorně přečtěte celý návod. Dbejte přitom

především na tyto bezpečnostní pokyny:

1) Tento stroj je vyroben a určen pro komerční účely

2) stroj umístěte na pevný a rovný povrch.

3) pro používání stroje volte vhodné sportovní oblečení. Nenoste volný oděv, který by se mohl

zaplést do pohyblivých částí stroje. Při cvičení na ortopedu používejte sportovní obuv

s pevnou patou – běžeckou obuv nebo speciální obuv na aerobik.

4) v místnosti, kde je stroj umístěn, nikdy nenechávejte děti bez dozoru.

5) ujistěte se, zda jsou všechny šrouby a matice dobře utaženy před zahájením cvičení.

6) před cvičením na stroji se vždy rozcvičte, proveďte cviky na protažení a zahřátí, 5-10 minut

před a 5-10 minut po cvičení.

7) při jízdě začněte šlapat pomalu a postupně zvyšujte rychlost, dokud nedosáhnete

požadovaného tempa. Neukončujte jízdu náhle – postupně tempo snižujte, dokud se tepová

frekvence nevrátí do běžného stavu.

8) necvičte 2 hodiny po jídle a 1 hodinu před jídlem.

9) při jízdě na kole nestůjte a ani se nezaklánějte. Mohlo by to vést k poškození stroje.

10) jestliže cvičící osoba cítí závrať nebo nevolnost, bolest na prsou nebo jakýkoliv jiný

abnormální stav, musí cvičení ihned přerušit a poradit se svým lékařem.

11) Maximální nosnost je 150 kg

12) Kategorie cyklotrenažéru- SC (dle normy ČSN EN ISO 20957) určeno pro profesionální nebo

komerční použití.

Důležité:

Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. Toto upozornění je

zvlášť důležité pro osoby, u kterých byly již zjištěny zdravotní potíže a starší 35 let.

Zkontrolujte si při otevření krabice, zda balení obsahuje všechny uvedené části. Pokud vám nějaké

části chybí, kontaktujte vašeho prodejce.

Stiahnuť návod v slovenčine (PDF, 0.71 MB)

(Myslite ekologicky a návod si vytlačte, len ak je to naozaj potrebné)

Hodnotenie

Dajte nám vedieť svoj názor na inSPORTline IN 174 Rotopéd a ohodnoťte výrobok. Chcete sa podeliť o svoje skúsenosti s týmto výrobkom alebo sa niečo spýtať? Napíšte komentár v spodnej časti stránky.

Ste spokojní s inSPORTline IN 174 Rotopéd?
Áno Žiadny

Ohodnoťte výrobok ako prvý

0 hlasy

Zapojte sa do diskusie o tomto výrobku

Tu sa môžete podeliť o to, čo si myslíte o inSPORTline IN 174 Rotopéd. Ak máte otázku, najprv si pozorne prečítajte návod. Vyžiadanie manuálu je možné vykonať pomocou nášho kontaktného formulára.

Viac o tomto návode

Chápeme, že je pekné mať k svojmu inSPORTline IN 174 Rotopéd papierovú príručku. Návod si môžete kedykoľvek stiahnuť z našej webovej stránky a vytlačiť si ho sami. Ak chcete mať originálnu príručku, odporúčame vám kontaktovať inSPORTline. Mohli by byť schopní poskytnúť originálny návod. Hľadáte príručku k svojmu inSPORTline IN 174 Rotopéd v inom jazyku? Vyberte si preferovaný jazyk na našej domovskej stránke a vyhľadajte číslo modelu, aby ste zistili, či ho máme k dispozícii.

Technické údaje

Značka	inSPORTline
Model	IN 174
Kategória	Rotopédy
Typ súboru	PDF
Veľkosť súboru	0.71 MB

Všetky príručky pre inSPORTline Rotopédy
Ďalšie príručky od Rotopédy

Často kladené otázky o inSPORTline IN 174 Rotopéd

Náš tím podpory vyhľadáva užitočné informácie o výrobkoch a odpovede na často kladené otázky. Ak nájdete v našich často kladených otázkach nejakú nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť pomocou nášho kontaktného formulára.

Môj rotoped vydáva pri šliapaní šteklivý zvuk, čo s tým môžem urobiť? Overená

Zvuky sú vo väčšine prípadov spôsobené pedálmi. Dá sa to vyriešiť tak, že ich vezmete a znova správne namontujete. Je tiež možné, že vo vnútri krytu je uvoľnený kábel, ktorý prichádza do styku s pohyblivými časťami. Odstráňte kryt a kábel zasuňte na správne miesto, aby nedošlo ku kontaktu s pohyblivými časťami.

Bolo to užitočné (1236) Čítaj viac

Aké svaly sa cvičia pri používaní rotopedu? Overená

Pri správnom používaní rotopedu precvičujete brušné, gluteálne a nožné svaly.

Bolo to užitočné (766) Čítaj viac

Aká je maximálna srdcová frekvencia počas cvičenia? Overená

Vo všeobecnosti môžete merať srdcovú frekvenciu 220 a odpočítať svoj vek. Takže pre osobu vo veku 48 rokov by maximálna srdcová frekvencia bola 220 mínus 48, čo sa rovná 172. Ak si nie ste istý svojím osobným stavom, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Bolo to užitočné (88) Čítaj viac