Návod inSPORTline IN 344 Crossový trenažér
Potrebujete príručku pre svoj inSPORTline IN 344 Crossový trenažér? Nižšie si môžete bezplatne prezrieť a stiahnuť príručku vo formáte PDF v slovenskom jazyku. Tento produkt má momentálne 5 často kladené otázky, 0 komentárov a má 0 hlasov. Ak toto nie je manuál, ktorý chcete, kontaktujte nás.
Je váš výrobok pokazený a nepodarilo sa vám problém odstrániť pomocou pokynov v návode? Prejdite na portál Repair Café, kde nájdete bezplatné servisné služby.
Návod
Loading…
Loading…
Hodnotenie
Dajte nám vedieť svoj názor na inSPORTline IN 344 Crossový trenažér a ohodnoťte výrobok. Chcete sa podeliť o svoje skúsenosti s týmto výrobkom alebo sa niečo spýtať? Napíšte komentár v spodnej časti stránky.Viac o tomto návode
Chápeme, že je pekné mať k svojmu inSPORTline IN 344 Crossový trenažér papierovú príručku. Návod si môžete kedykoľvek stiahnuť z našej webovej stránky a vytlačiť si ho sami. Ak chcete mať originálnu príručku, odporúčame vám kontaktovať inSPORTline. Mohli by byť schopní poskytnúť originálny návod. Hľadáte príručku k svojmu inSPORTline IN 344 Crossový trenažér v inom jazyku? Vyberte si preferovaný jazyk na našej domovskej stránke a vyhľadajte číslo modelu, aby ste zistili, či ho máme k dispozícii.
Technické údaje
| Značka | inSPORTline |
| Model | IN 344 |
| Kategória | Crossové trenažéry |
| Typ súboru | |
| Veľkosť súboru | 0.99 MB |
Všetky príručky pre inSPORTline Crossové trenažéry
Ďalšie príručky od Crossové trenažéry
Často kladené otázky o inSPORTline IN 344 Crossový trenažér
Náš tím podpory vyhľadáva užitočné informácie o výrobkoch a odpovede na často kladené otázky. Ak nájdete v našich často kladených otázkach nejakú nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť pomocou nášho kontaktného formulára.
Aký je rozdiel medzi trenažérom so zotrvačníkom vpredu alebo vzadu? Overená
Crossové trenažéry, ktoré majú vzadu zotrvačník, sú často menšie. Na týchto crossových trenažéroch môžete spravidla robiť aj menšie kroky. Keď je zotrvačník vpredu, je trenažér zväčša väčší a umožňuje vám robiť väčšie kroky.
Bolo to užitočné (242) Čítaj viacAké svaly sa cvičia pri používaní crossového trenažéra? Overená
Pri správnom používaní crossového trenažéra precvičíte takmer všetky svaly. Počas tréningu využívate svaly chrbta, ramien, paží, brucha, gluteálu a nôh.
Bolo to užitočné (225) Čítaj viacJe použitie crossového trenažéra zaťažujúce moje kolená? Overená
Nie. Počas cvičenia zostávajú vaše nohy v pedáloch a robíte plynulé pohyby. To znamená, že na kolená nepôsobí žiadna sila, ako je to napríklad v prípade behu.
Bolo to užitočné (196) Čítaj viacKoľko pohybu potrebuje priemerný dospelý? Overená
V dospelosti je dobré vykonávať mierne intenzívne cvičenie v celkovej dĺžke aspoň 2,5 hodiny týždenne. Ideálne je to rozložiť na niekoľko dní.
Bolo to užitočné (38) Čítaj viacAká je maximálna srdcová frekvencia počas cvičenia? Overená
Vo všeobecnosti môžete merať srdcovú frekvenciu 220 a odpočítať svoj vek. Takže pre osobu vo veku 48 rokov by maximálna srdcová frekvencia bola 220 mínus 48, čo sa rovná 172. Ak si nie ste istý svojím osobným stavom, určite sa poraďte so svojím lekárom.
Bolo to užitočné (16) Čítaj viac
Zapojte sa do diskusie o tomto výrobku
Tu sa môžete podeliť o to, čo si myslíte o inSPORTline IN 344 Crossový trenažér. Ak máte otázku, najprv si pozorne prečítajte návod. Vyžiadanie manuálu je možné vykonať pomocou nášho kontaktného formulára.