Návod Spokey Alaska Rotopéd

Návod

4

PL

Funkcje

1. SPEED (prędkość) - Wyświetla aktualną prędkość, z jaką są wykonywane ćwiczenia (0,0~99,9 km/h)

2. DISTANCE (dystans) - Wyświetla pokonany dystans w czasie wykonywania ćwiczenia (0,00~99,99 km)

3. TIME (czas) - Wyświetla czas treningu (0:00~99:59)

4. CALORIES (kalorie) - Wyświetla spalane kalorie w czasie wykonywania ćwiczenia (0~999)

5. PULSE (puls) - Wyświetla aktualny poziom pulsu. Puls mierzony poprzez czujniki umieszczone w uchwytach kierownicy. (P~30~240)

OSTRZEŻENIE! Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci.

Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.

6. RPM – Wyświetla bieżącą ilość obrotów na minutę (0~15~999)

7. WATT - zużycie energii z uwzględnieniem czasu, przebytego dystansu i zużytych kalorii (10~350)

8. AGE (wiek) - w celu użycia niektórych programów należy wprowadzić wiek, który jest niezbędny do wyliczenia odpowiedniego poziomu pulsu dla

zadanego wieku.

9. RECOVERY: W celu skorzystania w tej funkcji należy po zakończonej sesji treningowej, nacisnąć przycisk RECOVERY i natychmiast położyć obie

dłonie na czujnikach pulsu tzw. sensorach. Wszystkie wartości znikną z monitora oprócz czasu (time). Następnie rozpocznie się odliczanie 1 minuty

do wartości 0:00. Po zakończeniu tego etapu, na wyświetlaczu pojawi się obecny status H.R.C. czyli pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną

sprawności. Dostępne poziomy: F1 (najlepszy)-F6 (najgorszy). W celu powrotu do głównego menu należy ponownie nacisnąć RECOVERY.

10. Uwaga: w przypadku gdy na wyświetlaczu pojawi się litera “P”lub “ERR”oznacza to iż licznik nie otrzymał sygnału z czujników puslu. W takim

wypadku proszę powtórzyć czynność od początku mając na uwadze aby obie dłonie spoczywały na czujnikach puslu.

11. LICZBA UŻYTKOWNIKÓW – cztery (U1~U4)

12. HRC – w celu skorzystania z tej funkcji należy wprowadzić wiek. Następnie należy wybrać odpowiedni program zgodnie z poniższym:

55% (poziom lekki), 75% (poziom średni), 90% (poziom sportowy).

13. TEMPERATURE (temperatura), CALENDER (kalendarz), CLOCK (godzina) – wyświetlane gdy użytkownik nie korzysta z urządzenia, które jest

jednocześnie podpięte do źródła zasilania.

PROGRAMY – podstawowe zasady użytkowania (schematy, s. 19)

1. Wybór odpowiedniego programu (od P1 do P12) następuje przy użyciu przycisków UP, DOWN.

2. Wybrany program potwierdza się poprzez naciśnięcie przycisku MODE.

3. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przy użyciu konkretnego programu można dla poniższych funkcji ustawić żądaną wartość do osiągnięcia - TIME

(czas), DISTANCE (dystans), CALORIES (kalorie), PULSE (puls) przy użyciu przycisków UP i DOWN. Wybraną wartość potwierdza się przyciskiem

MODE.

4. Rozpoczęcie sesji treningowej następuje po naciśnięciu przycisku START/STOP.

5. Podczas trwania ćwiczenia można zmienić poziom oporu poprzez naciśnięcie przycisków UP lub DOWN.

Program Manual

1. Podczas trwania ćwiczenia można zmienić poziom oporu poprzez naciśnięcie przycisków UP lub DOWN.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń można dla poniższych funkcji ustawić żądaną wartość do osiągnięcia:

TIME (czas), DISTANCE (dystans), CALORIES (kalorie), PULSE (puls) przy użyciu przycisków UP i DOWN. Wybraną wartość potwierdza się

przyciskiem MODE.

3. Po wprowadzeniu wszystkich wartości, proszę nacisnąć przycisk START w celu rozpoczęcia ćwiczenia. W jego trakcie, wszystkie wartości będą

odliczane w dół.

Programy użytkownika (U1~U4)

1. Wybór odpowiedniego programu następuje przy użyciu przycisków UP, DOWN.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy wprowadzić poniższe dane: płęć, wiek, wzrost, waga.

3. Wybrany program oraz wprowadzone wartości potwierdza się poprzez naciśnięcie przycisku MODE.

4. Przed rozpoczęciem ćwiczeń użytkownik może dowolnie ustawić żądane wartości do osiągnięcia - TIME (czas), DISTANCE (dystans), CALORIES

(kalorie), PULSE(puls), RESISTANCE (poziom oporu) przy użyciu przycisków UP i DOWN. Wybraną wartość potwierdza się przyciskiem MODE.

5. Wprowadzone wartości pozostaną w pamięci licznika. Każdy wykres składający się z 10 kolumn obrazuje profil użytkownika.

Zasilacz przeznaczony do zasilania licznika:

230V/50Hz or 60Hz Output: 6V AC/0.5A

W przypadku gdy monitor nie włącza się, należy odłączyć zasilacz z prądu i odczekać 15 sekund.

KONSERWACJA

1. Przed każdym użyciem urządzenia, należy upewnić się że wszystkie śruby, nakrętki i pokrętła są dokręcone.

2. Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania zabrudzeń

i kurzu. Usuwaj ślady potu. Licznik należy czyścić wyłącznie suchą ściereczką.

3. Urządzenie należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.

4. Jeżeli licznik nie działa poprawnie proszę upewnić się czy wszystkie przewody są dobrze połączone, w szczególności górny przewód z licznikiem.

W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.

5. W przypadku braku regulacji oporu, proszę upewnić się czy górny przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem.

UWAGA:

Urządzenie jest wyposażone w zasilacz. Ze względu na ochronę środowiska naturalnego, zużytych baterii, zasilaczy, silniczków itp. nie należy wyrzucać

ze śmieciami gospodarstwa domowego. Zużyte baterie, zasilacze, akumulatory itp. należy przekazać placówce, która dokona utylizacji w sposób

zgodny z obowiązującym prawem o ochronie środowiska naturalnego.

Zaleca się okresowe sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki. Nigdy nie ciągnij za kabel. W przypadku uszkodzenia, urządzenie nie powinno być

używane. Nigdy nie naprawiaj urządzenia na własną rękę. Naprawy powinien dokonać wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY.

Hodnotenie

Viac o tomto návode

Chápeme, že je pekné mať k svojmu Spokey Alaska Rotopéd papierovú príručku. Návod si môžete kedykoľvek stiahnuť z našej webovej stránky a vytlačiť si ho sami. Ak chcete mať originálnu príručku, odporúčame vám kontaktovať Spokey. Mohli by byť schopní poskytnúť originálny návod. Hľadáte príručku k svojmu Spokey Alaska Rotopéd v inom jazyku? Vyberte si preferovaný jazyk na našej domovskej stránke a vyhľadajte číslo modelu, aby ste zistili, či ho máme k dispozícii.

Technické údaje

Všetky príručky pre Spokey Rotopédy
Ďalšie príručky od Rotopédy

Často kladené otázky o Spokey Alaska Rotopéd

Náš tím podpory vyhľadáva užitočné informácie o výrobkoch a odpovede na často kladené otázky. Ak nájdete v našich často kladených otázkach nejakú nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť pomocou nášho kontaktného formulára.

Súvisiace produkty

Návod

Spokey Dakota Rotopéd

Návod

Spokey Agility Rotopéd

Návod

Spokey Inpel Rotopéd

Návod

Spokey Missisipi Rotopéd

Návod

Spokey Floryda Rotopéd

Návod

Spokey Idaho Rotopéd

Návod

HouseFit TIRO 50 Rotopéd

Návod

inSPORTline IN 174 Rotopéd

Súvisiace kategórie