Home > Šport a fitnes > Crossové trenažéry > Crivit Crossové trenažéry > Crivit IAN 310717 Crossový trenažér

Návod Crivit IAN 310717 Crossový trenažér

Name: Crivit IAN 310717 Crossový trenažér
Brand: Crivit
SKU: IAN 310717
Rating: 100 (2 reviews)

Potrebujete príručku pre svoj Crivit IAN 310717 Crossový trenažér? Nižšie si môžete bezplatne prezrieť a stiahnuť príručku vo formáte PDF v slovenskom jazyku. Tento produkt má momentálne 6 často kladené otázky, 1 komentár a má 2 hlasov s priemerným hodnotením produktu 100/100. Ak toto nie je manuál, ktorý chcete, kontaktujte nás.

Je váš výrobok pokazený a nepodarilo sa vám problém odstrániť pomocou pokynov v návode? Prejdite na portál Repair Café, kde nájdete bezplatné servisné služby.

Návod

Package contents/Parts list ............................... 6

Technical data ..................................................... 6

Intended use ........................................................ 6

Safety information ......................................... 6 - 7

Assembly ........................................................ 7 - 8

Disassembly ........................................................ 8

Use ...................................................................... 8

Operating the computer ............................ 8 - 10

General training instructions ............................ 10

Warming up ...................................................... 10

Training variations ............................................ 10

Moving the equipment ..................................... 10

Storage and cleaning ...................................... 10

Disposal ............................................................. 11

Notes on the guarantee and

service handling ............................................... 11

Lieferumfang/Teilebezeichnung ..................... 36

Technische Daten .............................................. 36

Bestimmungsgemäße Verwendung ................. 36

Sicherheitshinweise ................................... 36 - 38

Montage .............................................................38

Demontage ....................................................... 38

Verwendung .............................................. 38 - 39

Bedienung des Computers ....................... 39 - 41

Allgemeine Trainingshinweise ......................... 41

Aufwärmen ........................................................ 41

Trainingsvariationen ......................................... 41

Transport ............................................................ 41

Lagerung, Reinigung ........................................ 41

Hinweise zur Entsorgung ................................. 41

Hinweise zur Garantie und

Serviceabwicklung ........................................... 41

Obsah balení/seznam dílů .............................. 24

Technické údaje ................................................ 24

Použití dle určení ............................................... 24

Bezpečnostní pokyny ................................24 - 25

Montáž ...................................................... 25 - 26

Demontáž ...........................................................26

Použití ................................................................ 26

Ovládání počítače ................................... 26 - 28

Obecné pokyny pro cvičení ............................ 28

Zahřátí ............................................................... 28

Možnosti cvičení ............................................... 28

Přeprava ............................................................ 28

Uskladnění, čištění ............................................ 29

Pokyny k likvidaci ............................................. 29

Pokyny k záruce a průběhu služby ................. 29

Rozsah dodávky/popis dielov ........................ 30

Technické údaje ................................................ 30

Určené použitie ................................................ 30

Bezpečnostné pokyny .............................. 30 - 31

Montáž ...................................................... 31 - 32

Demontáž .......................................................... 32

Použitie .............................................................. 32

Ovládanie počítača ................................. 33 - 34

Všeobecné pokyny na cvičenie ....................... 34

Zahriatie .................................................... 34 - 35

Možnosti cvičenia ............................................ 35

Preprava ............................................................ 35

Skladovanie, čistenie ........................................ 35

Pokyny k likvidácii ............................................ 35

Pokyny k záruke a priebehu servisu ............... 35

Csomag tartalma/a termék részei .................. 12

Műszaki adatok ................................................ 12

Rendeltetésszerű használat ............................. 12

Biztonsági utasítások ................................ 12 - 13

Összeszerelés ........................................... 13 - 14

Szétszerelés ...................................................... 14

Használat .......................................................... 14

A számítógép kezelése ............................ 14 - 16

Általános edzési tudnivalók ............................. 16

Bemelegítés ....................................................... 16

Edzésváltozatok ................................................ 16

Szállítás ............................................................. 17

Tárolás, tisztítás ................................................. 17

Tudnivalók a hulladékkezelésről ..................... 17

A garanciával és a szerviz

lebonyolításával kapcsolatos útmutató ........... 17

Contents/Tartalomjegyzék/Kazalo/Obsah/Obsah/Inhaltsverzeichnis

Obseg dobave/opis delov .............................. 18

Tehnični podatki ................................................ 18

Predvidena uporaba ........................................ 18

Varnostni napotki ...................................... 18 - 19

Montaža .................................................... 19 - 20

Demontaža ........................................................ 20

Uporaba ............................................................ 20

Upravljanje računalnika ........................... 20 - 22

Splošni napotki za vadbo ................................ 22

Ogrevanje ......................................................... 22

Variacije vadbe ................................................. 22

Transport ............................................................ 22

Skladiščenje, čiščenje ....................................... 22

Napotki za odlaganje v smeti ......................... 22

Napotki za garancijo in

izvajanje servisne storitve ........................ 22 - 23

Hodnotenie

Dajte nám vedieť svoj názor na Crivit IAN 310717 Crossový trenažér a ohodnoťte výrobok. Chcete sa podeliť o svoje skúsenosti s týmto výrobkom alebo sa niečo spýtať? Napíšte komentár v spodnej časti stránky.

Ste spokojní s Crivit IAN 310717 Crossový trenažér?
Áno Žiadny

100%

2 hlasy

Zapojte sa do diskusie o tomto výrobku

Tu sa môžete podeliť o to, čo si myslíte o Crivit IAN 310717 Crossový trenažér. Ak máte otázku, najprv si pozorne prečítajte návod. Vyžiadanie manuálu je možné vykonať pomocou nášho kontaktného formulára.

Cliona 21-11-2022
Môj stredový stĺpik je uvoľnený – ako odstránim kryt, aby som mohol utiahnuť skrutky pod ním?

odpovedať | Bolo to užitočné (5) (Preložené Googlom)

Viac o tomto návode

Chápeme, že je pekné mať k svojmu Crivit IAN 310717 Crossový trenažér papierovú príručku. Návod si môžete kedykoľvek stiahnuť z našej webovej stránky a vytlačiť si ho sami. Ak chcete mať originálnu príručku, odporúčame vám kontaktovať Crivit. Mohli by byť schopní poskytnúť originálny návod. Hľadáte príručku k svojmu Crivit IAN 310717 Crossový trenažér v inom jazyku? Vyberte si preferovaný jazyk na našej domovskej stránke a vyhľadajte číslo modelu, aby ste zistili, či ho máme k dispozícii.

Technické údaje

Značka	Crivit
Model	IAN 310717
Kategória	Crossové trenažéry
Typ súboru	PDF
Veľkosť súboru	3.99 MB

Všetky príručky pre Crivit Crossové trenažéry
Ďalšie príručky od Crossové trenažéry

Často kladené otázky o Crivit IAN 310717 Crossový trenažér

Náš tím podpory vyhľadáva užitočné informácie o výrobkoch a odpovede na často kladené otázky. Ak nájdete v našich často kladených otázkach nejakú nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť pomocou nášho kontaktného formulára.

Aké je číslo modelu môjho produktu Crivit? Overená

Aj keď majú niektoré produkty Crivit alternatívne číslo modelu, všetky majú číslo IAN, pomocou ktorého je možné produkt identifikovať.

Bolo to užitočné (879) Čítaj viac

Aký je rozdiel medzi trenažérom so zotrvačníkom vpredu alebo vzadu? Overená

Crossové trenažéry, ktoré majú vzadu zotrvačník, sú často menšie. Na týchto crossových trenažéroch môžete spravidla robiť aj menšie kroky. Keď je zotrvačník vpredu, je trenažér zväčša väčší a umožňuje vám robiť väčšie kroky.

Bolo to užitočné (242) Čítaj viac

Aké svaly sa cvičia pri používaní crossového trenažéra? Overená

Pri správnom používaní crossového trenažéra precvičíte takmer všetky svaly. Počas tréningu využívate svaly chrbta, ramien, paží, brucha, gluteálu a nôh.

Bolo to užitočné (225) Čítaj viac

Je použitie crossového trenažéra zaťažujúce moje kolená? Overená

Nie. Počas cvičenia zostávajú vaše nohy v pedáloch a robíte plynulé pohyby. To znamená, že na kolená nepôsobí žiadna sila, ako je to napríklad v prípade behu.

Bolo to užitočné (196) Čítaj viac

Koľko pohybu potrebuje priemerný dospelý? Overená

V dospelosti je dobré vykonávať mierne intenzívne cvičenie v celkovej dĺžke aspoň 2,5 hodiny týždenne. Ideálne je to rozložiť na niekoľko dní.

Bolo to užitočné (38) Čítaj viac

Aká je maximálna srdcová frekvencia počas cvičenia? Overená

Vo všeobecnosti môžete merať srdcovú frekvenciu 220 a odpočítať svoj vek. Takže pre osobu vo veku 48 rokov by maximálna srdcová frekvencia bola 220 mínus 48, čo sa rovná 172. Ak si nie ste istý svojím osobným stavom, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Bolo to užitočné (16) Čítaj viac